檔案下載(103.05.16講習座談會報名表.doc)
檢附苗栗縣商業會5/16(五)"養生so easy~談如何在工作中調釋壓力與保養健康"，敬請踴躍報名，謝謝！
主 講 人
主講人：刁婕瀅 講師
學歷： 廣州中醫藥大學
2009 年~2011年 兩屆『教育部台灣學生獎學金』得主
香港註冊中醫師、香港執業中醫師、中國註冊中醫師
廣東省中醫院－中西醫急症病房、肛腸科、內科門診及病房、針灸科、皮膚科、中醫內科病房、血液科病房、中醫耳鼻喉科、兒科門診及病房、婦科門診及病房、骨科門診、外科門診
科門診 證照： 中國高級按摩師、中國高級營養師
快節奏的工作步調，總是帶給人精神上不少壓力，讓人隨時隨地處於一種緊繃狀態，身體因為無法放鬆，經常感覺到疲累與僵硬，久而久之，身體就會開始向你發出抗議，進而影響學習和工作效率。
長時間處在壓力中如果不懂得調適，不只會造成身心的傷害，也會影響到工作效率，因此，在專注投入工作之餘，也要懂得減壓、釋壓，學習放鬆身心，才能有健康的身體繼續創造工作高效率，別讓工作壓力打敗健康！
劉淑玲 037-320439
